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「妊活を始めたけれど、サプリの種類が多すぎて選べない」 「有名な葉酸サプリを飲んでいるけれど、本当にこれだけでいいの？」 そんな悩みを抱える妊活世代の女性たちから、今圧倒的な支持を得ているのが**オールインワン妊活サプリ『makana（マカナ）』*...

「妊活を始めたけれど、どのサプリを選べばいいのかわからない」 「葉酸だけで十分なの？他にも必要な栄養がある気がする…」 妊活を意識し始めた時、多くの女性が最初に手に取るのが「葉酸サプリ」です。しかし、実は現代女性の妊活には、葉酸「だけ」では...

「妊活を始めたけど、旦那さんの協力が得られない…」 「男性側は何を飲んだらいいのかわからないと言われる」 そんな悩みを抱えていませんか？実は、妊活の課題の約半分は男性側にあるとも言われています。しかし、男性用のサプリを別に買い揃えるのはハー...

「妊活を始めたけれど、何を飲めばいいのかわからない」 「葉酸だけで十分なの？他にも必要な栄養がある気がする…」 妊活を始めると、真っ先に目にするのが「葉酸」という言葉ですよね。厚生労働省も推奨している成分ですが、実は現代女性の妊活には、葉酸...

出産や妊活で変わる「女性の体」と向き合う時期に 出産を経験したり、妊活を始めたりすると、多くの女性が体の変化に気づきます。「下腹がへこまない」「骨盤がぐらぐらする」「なんだか体が疲れやすい」——。 それは、妊娠・出産で骨盤まわりの筋肉が大き...

「最近、夫婦の距離が遠くなった気がする」そんなあなたへ 恋人や夫婦の関係が長くなると、「前よりもスキンシップが減った」「気持ちがすれ違っている気がする」——そんな悩みを抱える女性は少なくありません。年齢や環境の変化とともに、体や心にも変化が...

膣トレとは？女性が自分の体を“整える”ためのケア 「膣トレ」と聞くと、少し恥ずかしいもの、特別な人がやるものというイメージを持つ方もいるかもしれません。しかし実際には、膣トレは自分の体を整えるための健康ケアであり、女性の一生に寄り添うセルフ...